Pour commencer
La vitamine C est un des nutriments essentiels à l’humain (ainsi qu’aux primates et aux cochons d’Inde) qui ne peut pas le synthétiser (fabriquer) seul. En revanche, les chiens et les chats la synthétisent naturellement dans leur foie, grâce à l’action d’une enzyme appelée « gulonolactone oxydase » qui transforme le glucose en vitamine C. Ils ne la stockent pas mais la produisent au fur et à mesure des besoins de leur organisme.
Mais encore ?
La vitamine C est un nutriment hydrosoluble, c’est à dire qu’elle se dissout dans l’eau. Lorsqu’elle est ingérée avec la nourriture, elle est principalement absorbée au niveau des intestins (dans la bouche et dans l’estomac également mais en petites quantités).
Mais à quoi sert-elle ?
- Contribue à la formation du collagène (peau, cartilages, os, parois des vaisseaux sanguins, dents et gencives).
- Essentielle à la réparation des tissus (cicatrisation).
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
- Action antioxydante (neutralise les radicaux libres, dérivés de l’oxygène, qui endommagent nos cellules), en synergie avec la vitamine E, le sélénium et le zinc.
- Accroît l’absorption du fer (essentiel au transport de l’oxygène dans le sang).
- Réduit la fatigue en boostant le métabolisme énergétique (fonctions naturelles de l’organisme).
- Acidifie l’urine (effets positifs et négatifs selon les situations).
Bien que nos animaux ne risquent pas d’être en carence en Vitamine C, il est toutefois possible de leur en apporter dans la nourriture sans danger. En revanche, certaines conditions sont à respecter, notamment en cas de problèmes rénaux et urinaires.
Dans quels aliments trouver la Vitamine C ? (Non-toxique pour nos animaux) :
- Légumes : poivrons, brocolis, épinards, persil.
- Fruits : cerises acérola, tous les petits fruits rouges (cassis, framboises, fraises, myrtilles…), citron, orange, melon, kiwi, ananas, goyave, litchi…
- Viandes : foie de veau cuit, ris de veau, blanc de poulet ou dinde.
pour finir
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour des conseils personnalisés et adaptés aux besoins de votre compagnon.
A bientôt !
